สำหรับคู่รักที่แต่งงานมานานแล้ว และพยายามมีลูกโดยวิธีการทางธรรมชาติ แต่ทำอย่างไร ก็ไม่สามารถมีลูกได้สงสัย จนทำให้เกิดความสงสัยว่าเป็นเพราะอะไรกันแน่ เชื่อว่าคงมีหลายคนที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่ ซึ่งนั้นอาจเป็นสัญญาณของการมีภาวะมีบุตรยาก ซึ่งจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากคลินิกมีบุตรยากอยู่ก็เป็นได้
แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่ามีภาวะมีบุตรยาก และต้องได้รับการปรึกษาจากคลินิกมีบุตรยาก เราจะมาบอกให้ได้รู้กันในบทความนี้
ภาวะมีบุตรยากคืออะไร
ภาวะมีบุตรยาก หมายถึง ภาวะที่คู่สมรสพยายามมีบุตรโดยไม่ใช้การป้องกัน เป็นเวลา 1 ปี แต่ยังไม่ตั้งครรภ์ หากต้องการมีบุตรจึงจำเป็นต้องรับคำปรึกษาจากคลินิกมีบุตรยากที่มีแพทย์ที่มีความชำนาญการคอยให้คำปรึกษา และวางแนวทางในการมีบุตร
5 สัญญาณเตือนมีลูกยากของผู้ชายและผู้หญิง
สำหรับผู้ชายหากพบอาการเหล่านี้ ควรรับคำปรึกษาจากคลินิกมีบุตรยาก
- ปัญหาอสุจิ ไม่ว่าจะเป็นอสุจิน้อย (น้อยกว่า 15 ล้านตัวต่อมล.) อสุจิเคลื่อนที่ช้า (น้อยกว่า 32% ที่เคลื่อนที่แบบ progressive) อสุจิผิดปกติ (มากกว่า 4% ที่มีรูปร่างผิดปกติ
- ความต้องการทางเพศลดลง รู้สึกไม่อยากมีเพศสัมพันธ์ มีปัญหาหลั่งเร็ว
- การเปลี่ยนแปลงของอวัยวะเพศ อัณฑะหดเล็กลง มีน้ำออกจากหัวนม
- ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง
สำหรับผู้หญิงหากพบอาการเหล่านี้ ควรรับคำปรึกษาจากคลินิกมีบุตรยาก
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ คือมีประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ มาไม่ตรงรอบ มาน้อยหรือมามากผิดปกติ มาบ่อยเกินไป (มากกว่า 8 รอบต่อปี) มานานเกิน 7 วัน
- ปวดท้องน้อยเวลามีประจำเดือน อีกทั้งยังปวดปวดท้องมาก ปวดจนรบกวนกิจวัตรประจำวัน อีกทั้งยังปวดนาน ปวดแบบบีบรัด
- มีเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอด โดยจะมีเลือดออกกะปริดกะปรอย เลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ เลือดออกระหว่างรอบประจำเดือน
การดูแลตัวเองสำหรับผู้มีภาวะมีบุตรยาก
1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เลิกสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ พักผ่อนให้เพียงพอ และลดความเครียด
2. ทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักใบเขียว ถั่ว เนื้อสัตว์ ไข่แดง อาหารทะเล ถั่ว ปลา นม ไข่ ปลาแซลมอน อะโวคาโด ผักผลไม้ให้หลากหลาย และดื่มน้ำให้เพียงพอ
สำหรับบางคนอาจกำลังเชิญกับภาวะมีบุตรยากโดยไม่ทราบสาเหตุ และจำเป็นต้องปรึกษาจากคลินิกมีบุตรยาก ซึ่งสามารถเกิดได้จากการเคยแท้งบุตร มีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคไทรอยด์ หากมีสัญญาณเตือนเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะมีบุตรยาก ที่คลินิกมีบุตรยากเพื่อตรวจหาสาเหตุ และรับการรักษาที่เหมาะสม