ปีใหม่ทีไร เราก็มักจะตั้งปณิธานเพื่อสุขภาพกัน เช่น อยากลดความอ้วน แต่ก็ไม่เคยมีปีไหนที่ทำสำเร็จสักที Google จึงชวนคุณมาร่วมทำปณิธานนั้นให้สำเร็จด้วย Google Fit ผ่านแคมเปญ #GetFitWithGoogle
สาระสำคัญของแคมเปญใหม่นี้คือบทท้าทาย 30 วัน (30-day challenge) เริ่มตั้งแต่วันที่ 1 มกรานี้เลย ซึ่งเป็นการแข่งขันเก็บแต้มหัวใจ (Heart Point) จากกิจกรรมที่คุณบันทึกเองหรือใช้ Google Fit ติดตามผล ซึ่งแอปนี้จะคอยกระตุ้นให้คุณทำกิจกรรมตลอดทั้งเดือนมกรานี้ นอกจากนี้ หากคุณเล่น Pokemon Go ก็สามารถซิงค์ข้อมูลขณะที่คุณกำลังเล่นเกมอยู่ก็ยังได้
Google ยังได้ร่วมมือกับบรรดา influencer (ผู้มีอิทธิพลต่อผู้ติดตาม) จากทั้ง 9 ประเทศ เพื่อแสดงวิธีการที่พวกเขานั้นเก็บแต้มหัวใจ อีกทั้งยังเป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้คุณหันมาออกกำลังกายด้วย นอกจากนี้ คุณยังสามารถติดตามแฮชแท็ก #GetFitWithGoogle บน Instagram และ YouTube เพื่อดูว่าคนอื่นเก็บแต้มกันอย่างไรก็ได้เช่นกัน เผื่อว่าคุณจะเก็บมาเป็นเคล็ดลับได้บ้าง
เพียงแค่ลงทะเบียน Google Fit’s 30-day challenge ในแอป คุณก็สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ แล้วลงทะเบียนเพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาการแข่งขัน
แต้มหัวใจดังกล่าวเป็นมาตรวัดจาก Google ที่ใช้วัดว่าคุณออกกำลังกายไปมากน้อยเท่าไร เช่น หากคุณปั่นจักรยาน 30 นาที ก็จะได้รับแต้มหัวใจ 30 แต้ม ไม่ว่าคุณจะทำกิจกรรมอะไรก็ตามก็จะได้รับแต้มหัวใจ ยิ่งกิจกรรมที่มีการเคลื่อนไหวมากก็ยิ่งมีค่าแต้มหัวใจที่สูงขึ้นตามไปด้วย
สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา (The American Heart Association หรือ AHA) และองค์การอนามัยโลก (World Health Organization หรือ WHO) แนะนำให้คุณเก็บแต้มหัวใจให้ได้สัปดาห์ละ 150 แต้ม เมื่อเป็นเช่นนั้น โครงการ 30-day Google Fit challenge นี้จะช่วยให้บรรลุเป้าหมายสองอย่าง คือ ทำให้คนออกกำลังได้ตามที่ได้แนะนำต่อสัปดาห์ และทำให้คนหันมาใช้ Google Fit และระบบแต้มหัวใจด้วย
